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とやま健康ラボ

  1. 生活習慣病とは?
  2. 健康ウォーキング
  3. 健康ステーション
  4. 健康づくり取組み事業所紹介

知っていますか? 健康寿命

健康寿命」とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。個人の生活の質を低下させない、医療や介護にかかる社会保障費などを増やさないためにも、「平均寿命」だけではなく「健康寿命」も延ばしていくことが必要です。

日本人の平均寿命は世界のトップクラスですが、これからは「健康寿命」にも着目を!

知っていますか? 健康寿命

かしこくスマートに歩いて健康に!

毎日の暮らしの中であと1,500歩
(約15分)のウォーキングをプラスしよう!

歩きスマホは危険です。
スマホ画面を見ながら歩くのは絶対にやめましょう。

成人(20〜64歳)の1日あたりの必要歩数は男性9,000歩、女性8,500歩とされているのに対し、富山県民は、1日あたり平均1,500歩足りない、という結果が出ています。あとちょっと歩くことで、もっと健康に!

通勤通学で

通勤通学で

ちょっと遠回りする日を設けるのも効果的です。

会社で

会社で

エレベーターを使うより階段を歩くことを心がけましょう。

公園でウォーキング

公園でウォーキング

朝や夕方のウォーキングを日課にしてみませんか。

ご近所へのお買い物

ご近所へのお買い物

コンビニなど近くへの買い物はウォーキングのチャンス。

ウォーキングアプリ

新着情報

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とやま健康ラボ Report

7割を占める女性を意識した、おしゃれでおいしい食の健康づくり

2016年3月31日

7割を占める女性を意識した、おしゃれでおいしい食の健康づくり富山BPOタウンは、トラブルの受付から現場での対応まで、総合的なサービスを損保会社や自動車メーカーなどへ提供している。 「当社では、従業員の方が業務と普段の生活といったワークライフバランスを基本軸とし、その中で、リタイアするまで...
7割を占める女性を意識した、おしゃれでおいしい食の健康づくり

サラベジ推進!一日に必要な野菜量の1/3を定食ランチで

2016年3月30日

サラベジ推進!一日に必要な野菜量の1/3を定食ランチで「どんな企業にとっても人は企業活動の源泉ですから、発展していくためには働く方々がいきいきと元気よくなければなりません。なので、心と体の健康をしっかりとサポートするというのが当社の姿勢です」と語るのは環境・安全衛生グループ長の村田康博さ...
サラベジ推進!一日に必要な野菜量の1/3を定食ランチで

ベストチョイスで従業員の食生活改善メニューを提供

2016年3月30日

ベストチョイスで従業員の食生活改善メニューを提供アステラス ファーマ テック高岡工場は、グローバル製品である無菌注射製剤ならびにセフェム系抗生物質のカプセル剤、細粒剤、原薬などの医療用医薬品を製造している。 社員食堂に入ると、まず本日のメニューがショーケースに並んでいる。メニューにはそれ...
ベストチョイスで従業員の食生活改善メニューを提供

野菜"プラスワン"。様々な取り組みで健康な「食」を提案

2016年3月30日

野菜"プラスワン"。様々な取り組みで健康な「食」を提案富士ゼロックスマニュファクチュアリング富山事業所では、複写機のトナーなどを製造している。 「当事業所では、健康診断の傾向を分析し、その課題に対応した様々な取り組みを実施していますが、とくに食事に関しては、委託の食堂...
野菜

心身両面から、総合的な健康づくりに取り組む

2016年3月30日

心身両面から、総合的な健康づくりに取り組むアイザックは各種産業廃棄物の処理を行うほか、ダンボールパッケージの製造を行っている。 「当社では、従業員の病気の早期発見と予防のため、通常の健康診断に加え、人間ドックは45歳、50歳、55歳、60歳の人には会社が全額補助、50歳以上の希望者は半額...
心身両面から、総合的な健康づくりに取り組む

テナントスタッフ、アルバイトなど、いろんな人が元気に働ける職場づくり

2016年3月30日

テナントスタッフ、アルバイトなど、いろんな人が元気に働ける職場づくり大和は北陸で暮らすお客様の生活文化向上をめざす百貨店だ。 富山店では、同店の従業員をはじめ入店するテナントさんやアルバイトを含めると約1,000人のスタッフが働いているという。「いろんな勤務形態があり、勤務時間帯も異なる...
テナントスタッフ、アルバイトなど、いろんな人が元気に働ける職場づくり

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健康づくりレポート

株式会社ラポージェ『健康づくりの取組み』

<H26年度 健診状況> がん検診-胃がん-%、乳がん-%、子宮がん-%、肺がん100%、大腸がん100% 定期健診-受診率100%、有所見者率27%、有所見者への保健指導率0% 特定健診-受診率100%、特定保健指導実施率100%評価ポイント(主な取組み)○高い健診受診率、特定保健指導...
株式会社ラポージェ『健康づくりの取組み』

株式会社廣貫堂『健康づくりの取組み』

<H26年度 健診状況> がん検診-胃がん100%、乳がん20%、子宮がん8%、肺がん100%、大腸がん78% 定期健診-受診率100%、有所見者率20%、有所見者への保健指導率100% 特定健診-受診率100%、特定保健指導実施率100%評価ポイント(主な取組み)○高い健診受診率、保健...
株式会社廣貫堂『健康づくりの取組み』

株式会社タイワ精機『健康づくりの取組み』

<H27年度 健診状況> がん検診-胃がん-%、乳がん-%、子宮がん-%、肺がん-%、大腸がん-% 定期健診-受診率100%、有所見者率96%、有所見者への保健指導率17% 特定健診-受診率100%、特定保健指導実施率0%評価ポイント(主な取組み)○高い健診受診率○社員食堂等を活用した健...
株式会社タイワ精機『健康づくりの取組み』

株式会社大和富山店『健康づくりの取組み』

<H26年度 健診状況> がん検診-胃がん91%、乳がん86%、子宮がん86%、肺がん0%、大腸がん91% 定期健診-受診率100%、有所見者率68%、有所見者への保健指導率100% 特定健診-受診率87.5%、特定保健指導実施率0%評価ポイント(主な取組み)○高い健診受診率、保健指導率...
株式会社大和富山店『健康づくりの取組み』

株式会社アイザック『健康づくりの取り組み』

<H25年度 健診状況>がん検診-胃がん43%、乳がん29%、子宮がん33%、肺がん100%、大腸がん56%定期健診-受診率98%、有所見者率26%有所見者への保健指導率95%評価ポイント(主な取組み)○高い健診受診率・保健指導率。人間ドックや検診等への補助の実施○社員食堂でのバランスに...
株式会社アイザック『健康づくりの取り組み』

株式会社織田幸銅器『健康づくりの取り組み』

<H26年度 健診状況>がん検診-胃がん100%、乳がん100%、子宮がん100%、肺がん100%、大腸がん100%定期健診-受診率100%、有所見者率12%有所見者への保健指導率100%評価ポイント(主な取組み)○小規模の事業場であるが、できることから取り組んでおり、会社設立時から43...
株式会社織田幸銅器『健康づくりの取り組み』

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